Hallo ihr lieben,
ich bin Agnes, die Gründerin von „Back to nature“.
Mein Ziel ist es, Menschen wieder mit der Natur zu verbinden. Ich möchte Sie dazu inspirieren, wieder mit Ihr in Kontakt zu treten und dadurch das Leben achtsamer, gesünder und vor allem glücklicher zu gestalten.
Yoga spielt in meinem Leben eine sehr große Rolle. Seit einem Jahr bin ich aus großer Leidenschaft Yoga-Lehrerin.
Das, was ich am meisten am Unterrichten von Yoga liebe, ist den Fortschritt meiner Schüler zu sehen. Vor allem aber, nicht nur den Fortschritt der Asanas (Übungen), sondern auch ihr persönliches Wachstum. Zu sehen, wie sie bewusster mit Ihrem Leben umgehen und spirituell wachsen, macht mich über glücklich.
Yoga ist ein Weg der Erinnerung, dass wir selbst auch Natur sind. Durch die tiefe Verbindung, die wir zu unserem Körper aufbauen und dem Atem, der uns lebendig hält, können wir uns mit den grundlegenden Rhythmen des Lebens selbst zurück verbinden. Durch die Yoga Praxis verbinden wir
uns wieder mit unserer wahren Natur, unser inneres Selbst.
Schon immer habe ich mich für einen gesunden Lebensstil interessiert. Heute weiß ich, dass ich damals ein komplett falsches Verständnis davon hatte und ich daher nie meine Ziele erreicht habe. Vor allem nach meiner Diagnose einer Schilddrüsenerkankung, habe ich angefangen mich intensiver mit diesen Thematiken zu beschäftigen. Diese Krankheit hat meine Augen geöffnet und mich hinter die Fassaden unserer heutigen Ernährungs – und Lebensweise blicken lassen.
Die Lösung liegt eigentlich auf der Hand, „zurück zur Natur“. Die Natur, gibt uns so viel, nur denken wir Menschen, wir müssen, dass was uns die Natur schenkt, verändern, verarbeiten und konservieren. Jedoch ist das gar nicht nötig. Durch meine holistische Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberatung habe ich gelernt, unsere Nahrung und die Natur zu schätzen.
Die Natur lehrt uns alles, was wir wissen müssen um zu leben und dafür verlangt sie keine Gegenleistung von uns. Wie viel Kraft und Energie uns ein Spaziergang in der Natur gibt, ist uns heute gar nicht mehr so richtig bewusst.
Mögen wir immer unsere Verbindung mit der Natur aufrechterhalten. Mögen wir die Natur achten, respektieren und im Einklang mit ihr Leben.
Wenn du willst, werde ich dir gerne auf diesem Weg helfen,
um zurück zu deiner Natur zu finden :)
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Agnes