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Bist du Interessiert an der Yoga-Stunde am Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr oder hast du einfach eine bestimmte Frage dazu? - Ich freue mich über jede Nachricht!
MOVE & SOUND
AUS SCHAM & KONTROLLE - IN DIE FREIHEIT DEINES LEBENDIGEN WEIBLICHEN KÖRPERS.
Raus aus dem Kopf. Rein in die Emotion & dein freies, wildes Sein.
VIELLEICHT KENNST DU DIESE MOMENTE:
• Du betrittst einen Raum, spürst die Blicke und dein Körper wird ganz klein und eng
• Du willst frei tanzen, doch plötzlich wirst du steif, kontrollierst jede Bewegung, weil es „perfekt“ aussehen muss
• Emotionen wie Wut und Verletzung steigen hoch, aber du hältst sie zurück, aus Angst, zu viel zu sein
• Du willst deine Meinung teilen, doch die Worte stecken im Hals, und dein Mut schrumpft es auszusprechen
Aber tief in dir weist du...
Da ist mehr. Mehr Freiheit. Mehr Sinnlichkeit. Mehr Lebendigkeit.
Eine Wildheit, die nie verschwunden ist, nur versteckt unter ganz viel Scham und Schutz.
Ein Körper, der endlich so richtig aufbrechen und aufatmen möchte!
DURCH DEN KURS
ERFÄHRST DU:
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Wie Scham sich löst, wenn du dich zeigst
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Wie dein Körper wieder weich, lebendig & sinnlich wird, wenn du dich deinen freien Bewegungen hingibst
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Wie deine Stimme kraftvoller wird, wenn du sie in einem sicheren Raum öffnest
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Wie festgehaltene Emotionen endlich fließen können
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Wie sich wirkliche Freiheit im Körper anfühlt, nicht als Idee, sondern als Erfahrung
Eine Reise die dich von innen heraus so richtig aufbrechen lässt!
Durch Embodiment Praxis, intuitives Bewegen, freies Tönen freies Atmen & Körperarbeit erfährst du, wie du...
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Kontrolle loslässt & Hingabe lebst
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Emotionen Raum gibst, besonders die, die im Alltag kaum Platz haben
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Deinen Körper als Tempel erkennst & lieben lernst
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Alte Muster & Scham körperbasiert löst
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Deine Stimme so richtig öffnest
& vor allem die wilde Frau in dir erweckst!!!
READY TO BE ALIVE AGAIN?
WANN: Jeden Mittwoch / 18.00 - 19.30 Uhr
WO: FEM:Quartier in Müllheim
PREIS: 6 Sessions - 160 EUR
Die 6te Session wird ein gemeinsamer Frauenkreis zur Integration.
Beginn der neuen Runde: 20. April 2026