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Bist du Interessiert an der Yoga-Stunde am Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr oder hast du einfach eine bestimmte Frage dazu? - Ich freue mich über jede Nachricht!
feminine empowerment &
embodiment . intuitv . lightness
Sisterhood Retreat
"Break Yourself Free"
22.-27. August 2023/ Aljezur,Portugal
Öffne dich..
in einem geschützten Raum von Frauen, um deine Weiblichkeit zu feiern. Ja wirklich feiern, dass wir Frauen sind und erkennen welch ein Geschenk es ist. Tanzen, singen, sinnliches Yoga, die Klarheit des Ozeans genießen und die weite der Wälder. Befreie dich von den Mauern, die dich noch davor zurück halten, dein wahres Sein hemmungslos auszuleben. Transformation und Heilung darf auch durch Genuss in Verbindung mit Seelenschwestern geschehen!
Retreat Programm
In dieser Woche darfst du einfach nur SEIN, tanzen, lachen, singen, weinen, schreien, kreativ werden, das Meer und die Sonne genießen & mit weiteren Frauen in Zeremonien sitzen.
Die gesamte Wochen beginnen wir jeden Morgen mit Meditation, Stimm- und Atemarbeit, tanz oder Yoga. Tagsüber hast du genügend Zeit um das Meer, die zahlreichen Strände und Surfspots zu erkunden.
Abends lassen wir den Tag mit sanftem Yoga, Tanz oder Gesang ausklingen. Wir werden außerdem in die magische Kraft der Weiblichkeit tauchen und uns der weiblichen Sinnlichkeit öffnen.
Themen:
Kontrolle, Hingabe & Vertrauen - Loslassen von dem was dir nicht mehr dient -
- Selbstliebe auf allen Ebenen (Zum Beispiel Weibliche Sexualität) -
- Weibliche und Männliche Energien-
- Sinnliche Verbindung zu deinem Körper aufbauen -
- Inneres Kind / Weise Frau in uns -
- Befreiung festgefahrener Emotionen/ Glaubenssätzen durch Atem- und Stimmarbeit/ Bewusstseinsreisen lösen -
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- Yoga für die Weiblichkeit und Selbstliebe -
- Yin und Yoga Nidra -
- Kurs CONNECT -
- Geführte Meditation mit all unseren Sinnen in der Natur -
- Abende am Meer mit Sonnenuntergang ausklingen lassen -
- Kirtan - und Ecstatic Dance Abende -
- Kakao Zeremonie (zuvor töpfern wir unsere eigenen Becher für die Zeremonie) -
- Sisterhood Sharing Circle -
Wer bin ich?
ICH BIN AGNES,
dein Host für dieses Retreat
Ich bin mehr als dankbar für den Weg den ich gehen darf & dabei so viele wundervolle Frauen auf diesem Weg begleiten darf. Vor einigen Jahren habe ich eine Yoga- und Achtsamkeitscoach Ausbildung abgeschlossen. Jedoch erst durch die Arbeit in einem Tantra Studio in Lagos (Agni Way), habe ich kennen gelernt, wer wirklich in mir steckt. Kontrolle, Scham, Ängste durften langsam gehen. Dadurch konnte ich mich erst so richtig öffnen, mich zeigen so wie ich bin. Ich finde es gibt nichts schöneres, als einfach so sein zu können, wie man wirklich ist. Ohne Scham, ohne Angst verurteilt zu werden. Genau solch einen Raum will ich dir durch dieses Retreat geben. Einen Raum indem du wirklich alle Mauern fallen lassen kannst, und du dich dennoch sicher fühlen kannst!
Lass deine Seele tanzen und aufatmen...
Willst du dich wieder mit deiner Weiblichkeit verbinden?
Mehr über deinen Körper erfahren?
Du willst dich von Blockaden befreien?
Du willst mehr Selbstliebe in allen Bereichen deines Lebens erfahren??
Du hast das Bedürfnis neue Seelenschwestern zu finden, die genau so fühlen wie du?
Du hast das Bedürfnis einfach gehört zu werden, frei zu tanzen, zu singen, zu schreien, zu weinen und zu lachen??
Du hast das Bedürfnis einfach so sein zu können, wie du wahrhaftig bist, ohne dich verstellen oder anpassen zu müssen?
Hast du Lust einfach das Leben zu feiern, das Leben als Frau zu feiern mit all unseren Geschenken?!!
...dann bist du von ganzem Herzen eingeladen!!!
Unterkunft
Die wundervolle Palmas Lodge in Aljezur an der Westküste Portugals mitten in der Natur und nur wenige Autominuten von den schönsten Stränden der Algarve entfernt.
Preis
1.111,00 EUR pro Person
Du teilst dir ein Galeriezimmer (+ eigenes Bad) mit einer weiteren Frau. Das schöne ist, dass die Zimmer sehr gut aufgeteilt sind und jeder dennoch sein eigenes Bett hat.
Die ersten 4 Frauen die buchen, bekommen zusätzlich ein 1:1 Coaching (im Wert von 111 EUR) vor Ort oder schon zuvor online zusätzlich dazu!!
Was ist im Preis inbegriffen?
Unterkunft
Tägliches Programm
Verpflegung (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen)
Willkommensgeschenk
Ton (um einen eigenen Becher für die Kakaozeremonie zu töpfern)
Das Retreat ist auf 8 Frauen begrenzt, daher sicher dir jetzt deinen Platz!!
ANREISE
Der nächstgelegene Flughafen ist Faro.
Von dort kannst du entweder:
1. Den Zug oder einen Bus nach Lagos nehmen. Von Lagos können wir gerne Fahrgemeinschaften bilden.
2. Du kannst direkt vom Flughafen Faro nach Aljezur mit dem Bus kommen. Von dort kann ich dich abholen und zur Retreat Location bringen.
Ich empfehle jedoch die Buchung eines Mietautos, damit du flexibel bist und Unternehmungen ans Meer und die Umgebung machen kannst! Da wir eine kleine Gruppe sein werden, reicht es, wenn wir 2 Autos mieten. Melde dich diesbezüglich sehr gerne bei mir. Ich kreiere eine WhatsApp Gruppe in der man sich untereinander austauschen kann.
Je nachdem wie die Flüge der anderen Teilnehmer sind, können auch Mitfahrgelegenheiten gebildet werden.
UNTERNEHMUNGEN
Die Unterkunft ist perfekt gelegen. In wenigen Fahrminuten bist du an den besten Surfstränden der Westküste, aber auch ganz schnell im Süden der Algarve und kannst so die wunderschöne Stadt Lagos erkunden. Da ich selber hier wohne, kenne ich mich bestens aus & kann dir die besten Tipps an die Hand geben.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Bis 60 Tage vorher nicht kostenfrei stornierbar.
Anzahlung von 40 % wird einbehalten.
RESERVIERUNG
Anzahlung von 40 % des Preises per Banküberweisung.