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Bist du Interessiert an der Yoga-Stunde am Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr oder hast du einfach eine bestimmte Frage dazu? - Ich freue mich über jede Nachricht!
feminine empowerment &
embodiment . intuitv . lightness
"Entfalte deine weibliche Kraft!"
23.-29. April 2023
Wer bist Du wirklich?
Was sind deine weiblichen Bedürfnisse? Lebst du sie aus?
Lebst du in Verbindung mit deinem wahren Selbst?
Schenkst du dir genug Liebe, Zärtlichkeit & Aufmerksamkeit?
Wir laden dich herzlich ein, dich einer neuen Version deiner Selbst zu öffnen, mit Hilfe der Entfaltung deiner weiblichen Energie & Weisheit.
Lass dich fallen.
Pure Hingabe.
Tiefe Liebe.
Körperliche, Geistige &
Seelische Balance.
Programm
In dieser Woche darfst du einfach nur SEIN, tanzen, lachen, singen, weinen, schreien, das Meer und die Sonne genießen & mit weiteren Frauen die wundervolle Natur erkunden.
Dich erwartet ein sehr vielfältiges Programm:
Wir starten jeden Tag mit Yoga und beenden den Tag auch wieder gemeinsam mit Tanz oder Gesang. Du kannst dich wirklich auf eine transformierende Woche freuen!
Folgende Yoga Style sind geplant:
Hormon Yoga (beinhaltet auch Kundalini Yoga), Yoga für die Weiblichkeit (beinhaltet Hatha und Tantra Yoga), Yin Yoga, Yoga Nidra & Pranayama, Meditation.
Zusätzliches Programm:
- Bewusstseinsreisen (Gruppencoaching, Erwecke die Göttin in dir)
- Voice Activation (da unsere Stimme mit unserer Sexualität und unserem Mutterleib stark verbunden sind, wollen wir diese wieder in den Fluss bringen)
- Sinnliches Tanzen & Ecstatic Dance (weibliche Energie fließen lassen)
- Sound healing
- Hormontherapie Theorie (Hormonzyklus zurück in Balance bringen)
- Mondphasen, Menstruationszyklus
- Sisterhood Circle (Let the magic happen!)
- Kakao Ceremonie
- Kirtan
- Allgemein sehr viel Input über das Frau sein, die weibliche Energie vs. männliche Energie, Selbstliebe, weibliche Sexualität uvm.
- außerdem Freizeit (Strand, Meer, wandern...
Unterkunft
Lebe eine Woche in einem traditionellen portugiesischen Dorf, umgeben von den schönsten Stränden der ALgarve!
Unsere wundervolle Unterkunft Moinho Calmo liegt direkt an der Südwestküste Portugals in Vila do Bispo, mitten im Naturschutzgebiet. Die magischsten Strände und Wanderwege sind nur wenige Autominuten von der Unterkunft entfernt.
Zimmer Optionen
EINZELZIMMER
Ein wundervolles Einzelzimmer mit eigenem Bad für dich ganz alleine.
DOPPELZIMMER
Ein Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten und einem Bad, das du dir mit einer weiteren Frau teilen darfst.
3 - BETTZIMMER
Loft mit Empore und eigenem Bad. Drei Einzelbetten.
4 - BETTZIMMER
Loft mit Empore und eigenem Bad. Mit Vier Einzelbetten.
Dein Beitrag
Einzelzimmer (Doppelbett) mit eigenem Bad - 1.600 EUR
Doppelzimmer (zwei Einzelbetten) mit eigenem Bad - 1.400 EUR
3- Bettzimmer Loft mit eigenem Bad - 1.200 EUR
4- Bettzimmer Loft mit eigenem Bad - 1.000 EUR
Was beinhaltet der Preis?
- 6 Nächte in einem Zimmer deiner Wahl
-
komplettes Programm geführt von Tatjana und Agnes
-
Willkommensgeschenk (kleine Überraschung)
-
Jeden Tag erwartet dich ein Brunch, Snacks am Nachmittag und an 4 Abenden ein gemeinsames Abendessen
Erhalte bis zum 11.01.2023 einen Frühbucherrabatt von 10 %!
Das sind wir, Tatjana & Agnes, Seelenschwestern & Hosts des Retreats.
Tatjana
HORMONE SIND LEBENSQUALITÄT. DIESE INS GLEICHGEWICHT ZU BRINGEN, BRINGT UNS FRAUEN, DIE NOTWENDIGE LEBENSENERGIE.
Tatjana ist zert. in Yin Yoga, Hatha Yoga & vor allem Hormon Yoga. Sie ist wirklich ein wandelndes Lexikon mit unglaublich viel Wissen über die Frauengesundheit, Astrologie, Ernährung uvm.!
Agnes
LIEBE UND ZÄRTLICHKEIT ZU SICH UND SEINEM EIGENEN KÖRPER IST PURE ERFÜLLUNG UND BRINGT GENUSS & EXCITEMENT IN ALLES WAS DU TUST.
Ich bin Agnes. zert. in Hatha und Vinyasa Yoga. Durch meine Arbeit in einem Tantra Yoga Studio, ist mein Fokus mittlerweile der Selbstliebe & Erweckung der weiblichen Energie gerichtet.
Wenn Frauen zusammen kommen, entsteht Magie!
Wir freuen uns schon unheimlich auf die gemeinsame Zeit mit dir und anderen wundervollen Frauen. Gemeinsam wollen wir einen Raum schaffen, indem sich jeder fallen lassen kann um ganz tief in sich hinein zu schauen, um die wundervolle weibliche Kraft wieder zu erwecken. Demnach darfst du deinen Bedürfnissen lauschen und Ihnen auch folgen, auch wenn das bedeutet, dass du mal an manchen Kursen nicht dabei sein wirst!
Es wird eine Woche voller Transformation. Für jeden von uns.
Wenn ich jetzt schon daran denke, bekomme ich Gänsehaut :)
Hast du Interesse dabei zu sein?
Dann kontaktiere mich sehr gerne und erhalte genauere Informationen!
ANREISE
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du zur Retreat Location kommst.
Du kannst mit dem Flugzeug aus Deutschland entweder zum Flughafen in Lissabon ankommen und mit dem Flixbus direkt nach Lagos fahren. Von Lagos gibt es einen Bus, der direkt nach Vila do Bispo fährt, wo sich unsere Retreat Location befindet.
Jedoch empfehlen wir von Deutschland an den Flughafen in Faro zu fliegen. Von dort kannst du auch einen Bus nehmen, der direkt nach Lagos oder sogar nach Vila do Bispo fährt.
Wenn du deine Reise in der Westküste von Portugal jedoch voll ausnutzen willst, empfehlen wir wirklich die Mietung eines Autos. Du kannst dir das Mietauto, auch mit den anderen Teilnehmerinnen teilen. Wir würden den Kontakt dann herstellen, falls du das möchtest.
Ein Auto kannst du direkt in Faro mieten oder auch in Lagos.
Im April sind die Preise relativ günstig!!
Da wir beide hier unten wohnen, kannst du uns gerne um Hilfe bitten, falls du Schwierigkeiten, mit der Anreise hast.
Zahlungsbedingung
Anzahlung bei Reservierung: 30% des Gesamtpreises
Restzahlung: 70% sollte bis zum 11.03.2023 bezahlt werden
(per Paypal oder Banküberweisung)
Solltest du den Ruf spüren als Schwester dabei zu sein, aber nicht das benötigte Geld dazu hast, melde dich sehr gerne, wir werden eine Lösung finden :)
Stornierungsbedingungen
Bis zu 3 Monate vor dem Retreat erhältst du 60% deiner ausgewählten Option zurück. Danach werden die Kosten im Falle einer Stornierung nicht erstattet.
Sollte es sich um eine Krankheit o.ä. handeln, vergeben wir gerne auch Gutscheine für unsere nächsten Retreats.
Wir empfehlen dir eine Reiseversicherung abzuschließen, solltest du aus gesundheitlichen oder persönlichen Gründen nicht anreisen können.
Sollte das Retreat COVID19 bedingt storniert werden, werden alle Kosten selbstverständlich erstattet.